Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie meteorologiczne III stopnia przed upałami. Najbliższe dni przyniosą wyjątkowo wysokie temperatury, które lokalnie mogą osiągnąć nawet 39°C.
To najwyższy stopień ostrzeżenia przed upałem, oznaczający realne zagrożenie dla zdrowia i życia, szczególnie osób starszych, dzieci oraz osób przewlekle chorych.
Ostrzeżenie obowiązuje:
od 27 czerwca (sobota) od godz. 10:00
do 29 czerwca (poniedziałek) do godz. 20:00
Prognozowane temperatury:
- Sobota: od 33°C do 35°C
- Niedziela: od 35°C do 39°C
- Poniedziałek: od 35°C do 39°C
Także noce będą wyjątkowo ciepłe.
Temperatura minimalna wyniesie od 18°C do nawet 25°C, co oznacza tzw. noce tropikalne, podczas których organizm ma utrudnioną regenerację.
Według najnowszego komunikatu IMGW już w godzinach porannych miejscami temperatura osiągała 28–30°C.
Synoptycy prognozują, że w kolejnych godzinach na całym obszarze słupki rtęci przekroczą 30°C, a kulminacja upałów nastąpi w niedzielę i poniedziałek.
Eksperci nie wykluczają przedłużenia ostrzeżenia, jeśli prognozy utrzymają się na obecnym poziomie.
Podczas tak wysokich temperatur warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa:
- pij dużo wody, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia,
- unikaj przebywania na słońcu między godziną 11:00 a 17:00,
- noś lekką i jasną odzież,
- chroń głowę nakryciem oraz stosuj kremy z filtrem UV,
- nie pozostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodach,
- ogranicz intensywny wysiłek fizyczny.
Osoby starsze i przewlekle chore powinny szczególnie uważać na objawy przegrzania organizmu.
