Upał i burze - ostrzeżenia IMGW!

Ostrzeżenie drugiego stopnia dotyczy upałów w Płocku i powiecie płockim. Temperatura maksymalna w dzień od 29°C do 31°C. Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 19°C. Prawdopodobieństwo prognozy 80%. Apelujemy o stosowanie się do zasad w czasie upałów.

W dniach 15 – 17 sierpnia w Płocku będą uruchamiane kurtyny wodne w godz. 12 – 18. Kurtyny rozstawione są w:

1. Park Północny
2. aleja Roguckiego
3. Tumska/ Grodzka
4. Stary Rynek
5. nabrzeże Górnickiego – bulwary wiślane

Jak należy zadbać o siebie w okresie bardzo wysokich temperatur i o czym pamiętać?

• ogranicz do minimum przebywanie na słońcu,

• nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie,

• zadbaj o zapas wody pitnej – miej butelkę z wodą mineralną zawsze przy sobie,

• jedz lekkie posiłki, pij duże ilości płynów, nie pij alkoholu,

• chroń głowę, twarz i oczy – zaopatrz się w nakrycie głowy oraz okulary przeciwsłoneczne,

• w miarę możliwości staraj się przebywać w cieniu i unikaj przebywania na słońcu,

• w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna,

• nie wychodź z domu bez potrzeby,

• miej przy sobie kartkę z numerem kontaktowym do osoby bliskiej – umożliwi to kontakt w razie zasłabnięcia,

• noś lekką przewiewną odzież,

• unikaj wysiłku fizycznego,

• stosuj kremy z filtrem UV,

• planując wyjście z domu, poinformuj o tym zamiarze osobę bliską,

• zwróć uwagę na rzeczy i materiały pozostawione w samochodzie – kanistry z benzyną, butle z gazem – mogą stwarzać niebezpieczeństwo,

• zadbaj o prawidłowe nawodnienie roślin.

Wysokie temperatury wiążą się także z możliwością wystąpienia burz. Dziś w naszym regionie obowiązuje pierwszy stopień zagrożenia burzowego. Bądźcie ostrożni!