Fundacja ORLEN rozszerza program "Żyję zdrowo" na całą Polskę

Fundacja ORLEN uruchamia ogólnopolski program edukacyjny "Żyję zdrowo", skierowany do uczniów klas 4–8 szkół podstawowych. Inicjatywa, realizowana we współpracy z Centrum Edukacji Obywatelskiej, ma wspierać szkoły w kształtowaniu zdrowych nawyków, dobrostanu psychicznego oraz świadomego korzystania z technologii.

..
Źródło zdjęć: © Pixabay | Pixabay
Agata Majewska

Fundacja ORLEN wraz z nowym semestrem szkolnym uruchamia ogólnopolski program edukacyjny "Żyję zdrowo", którego celem jest kształtowanie trwałych, prozdrowotnych nawyków wśród uczniów klas 4–8 szkół podstawowych. Inicjatywa jest bezpłatna i realizowana we współpracy z Centrum Edukacji Obywatelskiej pod honorowym patronatem Minister Edukacji.

Program powstał w odpowiedzi na potrzeby szkół, zdiagnozowane w badaniu Fundacji ORLEN przeprowadzonym w 2025 roku wśród dyrektorów i nauczycieli. Respondenci wskazywali na brak całościowego podejścia do edukacji zdrowotnej oraz niedostatek narzędzi systemowo wspierających pracę zarówno z uczniami, jak i z rodzicami.

Badanie wykazało również, że choć w szkołach dużo mówi się o diecie i aktywności fizycznej, to obszary związane z emocjami, stresem, samoakceptacją i relacjami pozostają najmniej zagospodarowane. Program "Żyję zdrowo" ma tę lukę wypełnić, proponując m.in. ćwiczenia oddechowe, działania redukujące napięcie oraz zachęcając do tworzenia w szkołach stref wyciszenia lub aranżacji sal sprzyjających interakcji.

Nauczyciele podkreślają, że bywają bezradni wobec potęgi ekranu smartfonów. Same zakazy, by nie korzystać z nich w szkole, nie wystarczają. Kluczowa jest budowa świadomości dotyczącej higieny cyfrowej i wprowadzanie zdrowych zasad, takich jak odkładanie telefonu na godzinę przed snem. Dlatego przygotowaliśmy program, do którego mogą zapisywać się wszyscy nauczyciele, którzy pełnią rolę wychowawców lub prowadzą zajęcia w świetlicach. Zaproszeni są także nauczyciele przedmiotów mających wpływ na zdrowie i dobrostan, m.in. edukacji zdrowotnej, WF-u, biologii, etyki czy informatyki. Ta przekrojowa oferta to efekt holistycznego podejścia do zdrowia przyjętego w programie.

Marta Drabińska 
koordynatorka programu z ramienia Fundacji ORLEN.


Program "Żyję zdrowo" opiera się na pięciu filarach, które uwzględniają różne aspekty zdrowia fizycznego i psychicznego uczniów.

Program "Żyję zdrowo" oparliśmy na pięciu filarach, które uwzględniają różne aspekty zdrowia fizycznego i psychicznego: ruch, zdrowe odżywianie, higienę cyfrową, emocje i relacje oraz redukcję stresu.

Karolina Giedrys-Majkut
Szefowa Działu Wzmacniaj Odporność w Centrum Edukacji Obywatelskiej.


W ramach programu szkoły otrzymują gotowe i praktyczne materiały edukacyjne, takie jak scenariusze lekcji, instrukcje działań uczniowskich, narzędzia do pracy z emocjami i stresem, materiały multimedialne oraz motywatory dla klas.

Po udanym pilotażu w Wielkopolsce, w którym udział wzięło kilkadziesiąt szkół podstawowych, Fundacja ORLEN zdecydowała się rozszerzyć program na całą Polskę. Dodatkowo szkoły, nauczyciele i uczniowie będą mogli włączać się w ogólnopolskie inicjatywy towarzyszące, m.in. wirtualny "Tydzień dla Zdrowia", podcast "Zdrowo nakręceni" oraz stacjonarny finał programu — "Festiwal dla Zdrowia".

Zapisy do programu prowadzone są poprzez stronę: www.wzmacniajodpornosc.ceo.org.pl.

Wybrane dla Ciebie
Niebieski kwiecień w Płocku. Oficjalny start przed ratuszem
Niebieski kwiecień w Płocku. Oficjalny start przed ratuszem
Informacje z Mazowsza 43
Informacje z Mazowsza 43
Będzie nowa droga i nowe miejsca pracy. Płock rozpoczyna dużą inwestycję
Będzie nowa droga i nowe miejsca pracy. Płock rozpoczyna dużą inwestycję
Podejrzane substancje przy ul. Zielonej w Płocku. Ewakuacja i działania służb
Podejrzane substancje przy ul. Zielonej w Płocku. Ewakuacja i działania służb
60 wykroczeń za prędkość. Policjanci z grupy SPEED podsumowują tydzień
60 wykroczeń za prędkość. Policjanci z grupy SPEED podsumowują tydzień
Szansa na darmowe półkolonie w Płocku i regionie. Trwa nabór wniosków
Szansa na darmowe półkolonie w Płocku i regionie. Trwa nabór wniosków
Badmintonowe emocje w Płocku. Młodzi zawodnicy pokazali wielką pasję
Badmintonowe emocje w Płocku. Młodzi zawodnicy pokazali wielką pasję
Miniona zima meteorologiczna (grudzień-luty) była mroźna. Czy kończymy z ociepleniem klimatu? Co widać w trendach długookresowych?
Miniona zima meteorologiczna (grudzień-luty) była mroźna. Czy kończymy z ociepleniem klimatu? Co widać w trendach długookresowych?
Kulinarne święto w Starostwie. Kto wygrał wielkanocny konkurs?
Kulinarne święto w Starostwie. Kto wygrał wielkanocny konkurs?
Ewakuacja w Urzędzie Dozoru Technicznego. Wysłano mail z informacją o ładunku wybuchowym!
Ewakuacja w Urzędzie Dozoru Technicznego. Wysłano mail z informacją o ładunku wybuchowym!
Od S10 po Zielony Okręg Przemysłowy. Strategiczne projekty dla regionu
Od S10 po Zielony Okręg Przemysłowy. Strategiczne projekty dla regionu
Maksymalne ceny paliw ogłoszone. Ile zapłacimy na stacjach?
Maksymalne ceny paliw ogłoszone. Ile zapłacimy na stacjach?