W godzinach od 10:00 do 19:00 na uczestników czeka bogaty program zajęć sportowych, bezpłatne treningi oraz możliwość poznania trenerów. W wydarzeniu mogą wziąć udział zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli.
Organizatorzy przygotowali różnorodne aktywności – od sportów walki, przez treningi ogólnorozwojowe, aż po zajęcia fitness. To okazja, aby sprawdzić swoje możliwości, spróbować nowych form ruchu i znaleźć aktywność dopasowaną do siebie.
Harmonogram dnia obejmuje m.in.:
10:00 – BJJ z Patrykiem (mata), Hyrox z Damianem i Radkiem (sala)
11:00 – Boks z Krzyśkiem (grupa początkująca i średniozaawansowana)
12:00 – Junior Squash z Radkiem (12+), K1 kobiety z Piotrem (sala), Ninja Kids z Arturem (5+)
13:00 – Kalistenika z Justyną (sala)
14:00 – K1 mężczyźni z Piotrem i Pawłem (mata), Junior boks z Bartkiem (12+)
15:00 – Cross dla początkujących z Bartkiem (sala)
15:30 – Activ Kids z Patrykiem (6–10 lat i 10+) (mata)
Osoby zainteresowane bezpłatną konsultacją z trenerami mogą kontaktować się poprzez wiadomość prywatną lub telefonicznie: 727-937-180.
Organizatorzy podkreślają, że koniec wakacji to idealny moment, by zadbać o zdrowie i rozpocząć nowy sezon aktywnie.
Centrum Aktywności WUEF oferuje szeroki wybór treningów zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, a Dzień Otwarty ma pokazać, że każdy może znaleźć tu coś dla siebie.
Centrum Aktywności WUEF, ul. Graniczna 46L, Płock – 13 września 2025, godz. 10:00–19:00. Wstęp wolny.
