Bezpłatne warsztaty psychologiczne w Płocku. Spotkanie z Martą Iwanowską-Polkowską

Książnica Płocka zaprasza mieszkańców na bezpłatne warsztaty psychologiczne poświęcone budowaniu relacji społecznych i sąsiedzkich. Spotkanie z Martą Iwanowską-Polkowską odbędzie się we wtorek, 13 października 2026 roku, o godzinie 16:30 w Sali Kolumnowej Książnicy Płockiej przy ulicy Kościuszki 6.

Wydarzenie organizowane jest w ramach projektu "To My! Jesień w strefie rewitalizacji", którego celem jest integracja mieszkańców oraz wzmacnianie więzi w lokalnej społeczności.

Jak budować dobre relacje z sąsiadami? Warsztaty w Książnicy Płockiej

Codzienne relacje z ludźmi, którzy mieszkają obok nas, mają duży wpływ na poczucie bezpieczeństwa, przynależności i komfort życia. Nie zawsze jednak łatwo nawiązać kontakt, przełamać dystans czy znaleźć wspólny język.

Właśnie tym zagadnieniom poświęcone będą warsztaty organizowane w Książnicy Płockiej. Uczestnicy dowiedzą się, co sprzyja budowaniu życzliwych i trwałych więzi, jak skuteczniej komunikować się z innymi oraz w jaki sposób nawet niewielkie gesty mogą pozytywnie wpływać na atmosferę w najbliższym otoczeniu.

Spotkanie będzie również okazją do rozmowy, wymiany doświadczeń oraz refleksji nad tym, jak tworzyć bardziej otwartą i wspierającą się społeczność.

Marta Iwanowska-Polkowska poprowadzi warsztaty w Płocku

Warsztaty poprowadzi Marta Iwanowska-Polkowska – psycholożka, trenerka, coachka oraz praktyczka Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Od ponad 20 lat zajmuje się wspieraniem ludzi w rozwoju osobistym, przechodzeniu przez życiowe zmiany oraz budowaniu odporności psychicznej.

Jest również autorką bestsellerowej książki "#nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć" oraz publikacji "Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić".

W swojej pracy szczególną uwagę poświęca emocjom, uważności na siebie i innych oraz świadomemu budowaniu relacji międzyludzkich.

Podczas spotkania w Płocku podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, zachęcając uczestników do przyjrzenia się codziennym kontaktom z innymi ludźmi.

"To My! Jesień w strefie rewitalizacji". Projekt dla mieszkańców Płocka

Warsztaty są częścią projektu "To My! Jesień w strefie rewitalizacji", realizowanego przez Książnicę Płocką we współpracy z Miastem Płock.

Inicjatywa ma na celu aktywizację mieszkańców obszaru rewitalizacji, integrację lokalnej społeczności oraz tworzenie przestrzeni do spotkań i wspólnych działań.

Organizatorzy zwracają uwagę, że rewitalizacja miasta nie ogranicza się wyłącznie do remontów budynków, modernizacji ulic czy zagospodarowywania przestrzeni publicznej. Równie ważnym elementem jest wzmacnianie więzi społecznych, budowanie wzajemnego zaufania oraz poczucia przynależności do miejsca zamieszkania.

Warsztaty z Martą Iwanowską-Polkowską wpisują się w tę ideę, pokazując, jak duże znaczenie dla funkcjonowania lokalnych społeczności mają dobre relacje sąsiedzkie.

Bezpłatne warsztaty w Płocku. Jak się zapisać?

Spotkanie skierowane jest przede wszystkim do mieszkańców płockiego obszaru rewitalizacji, w szczególności osiedli Stare Miasto, Kolegialna, Skarpa, Miodowa oraz Radziwie.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie.

Warsztaty odbędą się 13 października 2026 roku o godzinie 16:30 w Sali Kolumnowej Książnicy Płockiej przy ul. Kościuszki 6.

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 24 268 00 36 oraz mailowo pod adresem metod@ksiaznicaplocka.pl.

Projekt "To My! Jesień w strefie rewitalizacji" jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Pomoc Techniczna dla Funduszy Europejskich 2021–2027 oraz z budżetu państwa.